672 подписчика
Что такое пищевая не переносимость
Непереносимость некоторых пищевых продуктов часто путают с аллергией на них. Однако это разные диагнозы. Проявления аллергических реакций (отеки, сыпь, расстройства ЖКТ или дыхательной системы и так далее) связаны с механизмами иммунной защиты организма.
Причины же непереносимости лежат в нарушении функций пищеварительной системы. ЖКТ просто не вырабатывает необходимые ферменты. Т.е. при употреблении определенного продукта организм не справляется, не может нормально обработать и усвоить съеденное.
Пищевая непереносимость очень индивидуальна, как в проявлениях, так и в причинах. Например, у детей часто связана с незрелостью ЖКТ.
А у взрослых: с проблемами с ЖКТ и/или обменом веществ; курением; воспалением поджелудочной железы; малоподвижным образом жизни; токсическим воздействием лекарственных средств; чувствительностью к консервантам, нитратам, красителям, эмульгаторам; инфекциями ЖКТ. Чаще всего непереносимость встречается на лактозу (безусловный лидер), рожь, пшеницу, ячмень, орехи, грибы, сою, кукурузу и другое.
Как видите, в списке потенциальных «вредителей» оказались даже полезные с привычной точки зрения продукты. Но если их регулярно употреблять людям с непереносимостью, то уже через некоторое время можно заметить: расстройство желудка; повышенное газообразование; боль в животе; заложенность носа; повышение давления; мигрень.
В первую очередь необходимо тщательно обследовать ЖКТ. Кроме того, нужно вести подробный пищевой дневник, отмечая там негативную реакцию на различные продукты. Также сдача теста на скрытую пищевую непереносимость и исключение из рациона выявленных «вредителей», позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем.
Специалисты нашего центра рады поделиться с вами полезной информацией. Берегите себя и будьте здоровы!
#ЦентрРемесла #центрреабилитации #реабилитацияинвалидов #реабилитация #трудоваяреабилитация #Зеленоград #Москва #инвалид #инвалиды #реабилитацияинвалидов #инвалидыМосквы #инвалидыЗеленоград #детиинвалиды #центрдляинвалидовЗеленоград #центрдляинвалидов #центрреабилитацииЗеленоград #УСЗНЗелАО #приветновыйдень
1 минута
28 мая 2024