9 подписчиков
*случайно удалила пост ⬇️
Постоянное чувство одиночества
Селфхарм, РПП, чувство вины - это еще не всё. Далеко не все.
Вообще существует, на данный момент, девять симптомов, характеризующих факторов ПРЛ.
Одиночество - одно из них. Попробую объяснить.
Смотрели «голяк»?
Там у главного героя биполярное расстройство. Он говорит в моменте такую фразу «Слушай, мне хреново и в компании, и в одиночестве».
Застолье. Все собрались. Родные, близкие. Смеются, празднуют, едят, словом, веселятся. А ты сидишь, натягиваешь эту улыбку, а притворяться такие люди умеют очень здорово*. Но тебе так пусто, так грустно, так одиноко.
Ощущение черной, зияющей дыры внутри заставляет тебя порой делать самые конченые вещи. А иногда наоборот ты просто сидишь на диване, смотришь пару часов в одну точку.
Опять же, здоровый человек вряд ли поймёт. Хотя так или иначе рождаемся и умираем мы в одиночестве.
Когда ты в отношениях, это чувство уходит. Только потому, что ты растворяешься без остатка в человеке. Что в свою очередь крайность и не ведет ни к чему хорошему.
Даже с этим можно работать и корректировать.
Например, я себе каждый раз говорю, что человек рядом со мной в первую очередь личность. Я не имею права лезть за его границы. Конечно, могу забыться и выйти за рамки. Конечно, могу истерить, ревновать, но сейчас хотя бы меня можно быстро осадить. Звучит грубо, но я о том, что человек может спокойно сказать, что я перегибаю. Остановлюсь, подышу, приду в себя и продолжу вести себя адекватно.
Все эти истерики только от того, что появляется дичайший страх, что человек уйдет. Оставит тебя. Опять. С самой собой. Это равнозначно приближающемуся концу. Как-будто тебе сказали «ты умрешь через два дня». Все. Зеленый свет всем истерикам, какие только вы можете представить.
Да, я люблю быть в одиночестве. Мне есть, чем заняться. Но все это я понимаю головой. А что происходит внутри - не зависит от меня. Я говорю не научным языком - я не врач, не ученый. Я девчонка, которая со всем этим дерьмом столкнулась. Такая же, каких тысячи. И девочек, и мальчиков
1 минута
23 апреля 2024