1 подписчик
Проведем тест?
Выполнили упражнения на видео? Какой результат получили?
Этот тест доказывает и показывает, как состояние всей нашей задней фасциальной цепи зависит от каждой из ее составляющих.
Большинство фасциальных линий начинается из стоп, через бедра, торс и вверх до лица. Поэтому, деформация или неоптимальное положение стоп может влиять на структуру лица и вызвать преждевременное старение.
Мышцы лица, отвечающие за выражения, также связаны с фасциями. Когда фасции в стопах деформированы или напряжены, это может привести к дисбалансу в мимических мышцах лица, асимметрии и формированию неестественных морщин, потере лицевой эластичности.
Поэтому нам важно заниматься для того, чтобы избавиться от морщинок на лбу не только лбом, но всей задней фасциальной цепи. Не только осанкой, но и стопами.
Около минуты
22 апреля 2024