5 подписчиков
«ВКУС ТИШИНЫ»
Только через личный опыт я могу коснуться сердца другого человека
Никакие знания, информация сделать этого никогда не сможет
В эти выходные я проводил ретрит молчания вместе с коллегами. Эта практика сильно повлияла на меня в своё время.
На ретрит приехали мощные ребята, была даже семейная пара. С самого начала я чувствовал нечто. То, что обычно скрывается за красивой картинкой. Ещё ни разу мои ощущения меня не обманывали.
Когда они поделились своей историей, я сразу словил ощущение того, что это уже было в моей жизни. Сижу и внимательно слышу истории будто они рассказывают обо мне. В их историях были моменты, которые один в один я сам проживал в своей жизни.
У одной история о том, как она чудом выжила после аварии, долго восстанавливалась, потеряла свою ценность, не может встретить своего человека в жизни. У другой высокая должность, огромный объём контроля, но хочется отношений и хочется убрать этот бесконечно болтающий ум, хочется выдохнуть, но суете и бесконечный поток дел просто забирают всю энергию, но держится за счёт силы, прикладывая сверхусилия. У третьего - огромные потери в семье, в том числе дочь, которая стала той точкой, когда ушёл смысл её жизни, когда чувствуется, что внутри огромная сила, огромная мощь, но как это вытащить - непонятно и от этого кажется, что проживает не свою жизнь.
Я вдруг почувствовал, что не могу начать этот ретрит как обычно, не могу начать без своей личной истории. Не могу не поделиться тем опытом, той болью, которые ожили внутри меня с годами, превращаясь в огромную ценность. Ведь это всё для меня. Не могут прийти ко мне те люди, которым я бы не смог показать выход оттуда, где был когда я сам. Именно на тот опыт, который я сам прожил, собирается внешнее пространство.
И поэтому так глубоко получилось прожить эти три дня.
Как только вы замолкаете, некая сладость, некий аромат, некое блаженство начинает возникать в вас.
Но ваша тишина не должна быть подавленным молчанием. Вы не должны заставлять себя молчать. Если вы принуждаете себя молчать, если вы подавляете свой ум, а не слушаете тишину, вы занимаетесь гимнастикой, сражаетесь с умом, сражаетесь с собой.
И когда идёт это сражение хочется сбежать, заесть, придумать себе занятие, или наоборот, укрыться от этого мира, чтобы никто не трогал.
Одна девушка почувствовала такое сопротивление, что захотелось даже встать и уехать. Настолько глубокие состояния поднимаются во время этой практики. И как раз именно этот момент нужно использовать и входить в него. Чтобы полностью прожить его, ведь иначе это просто вне зоны нашего зрения. Вне зоны нашего ума. Даже вне зоны нашего сознания. Но если в жизни нет состояний блаженства, то это лишь индикатор того, что путь по которому вы идёте не в том направлении.
Из ума скорее всего, вы сможете заставить его замолчать, но тогда не будет никакого блаженства. Там будет только пустота и тишина кладбища, а не тишина сада. Тогда будет что-то пустое, не то, что наполняет. То что вас съедает. Поэтому так сложно оставаться людям наедине с собой. Именно по этой причине хочется включить музыку, запланировать кучу дел в ежедневнике, хочется быть занятым.
Вы не должны себя занимать искусственно, вы не должны подавлять свою активность, потому что, подавляя, вы будете подавлять и блаженство тоже. Ваше блаженство — не то, что приходит извне, оно возникает внутри вас
2 минуты
29 апреля 2024