Привычка #1 - чистить зубы по утрам и вечерам.
Всем добрый день!
Начинаю я сегодня и с довольно банального, но очень важного действия - с чистки зубов! Далеко не все уделяют внимание полости рта как полагается, с утренней чисткой-то у меня проблем нет, а вот вечером бывает лень.
Для отслеживания я создала такую простую табличку, в каждой ячейке напротив даты и, соответственно, времени суток есть выпадающий список, чтобы легко было отмечать - сделала я указанное действие или нет.
Даю себе 7 дней, встретимся через неделю, покажу результаты!
Около минуты
29 апреля 2024