2764 подписчика
КТО КРАДЕТ ВАШЕ СЧАСТЬЕ
Помните песню из мультика “Летучий корабль”? Для Забавы счастье - маленький домик и работящий муж, для царя - выдать дочь замуж, для Вани - крепкая семья, а для Полкана - слава и деньги.
Пусть у героев цели разные, но отвечают за состояние эйфории одни гормоны. Вы их точно слышали. Дофамин, серотонин, эндорфин…
В чем разница то? И как их получать, чтобы почаще в хорошем настроении быть?
В видео рассказал, в какие моменты вырабатывается каждый гормон. Депрессия и подавленное состояние блокируют выработку, а берутся они часто от железодефицитной анемии. Чтобы ее избежать - следите за уровнем ферритина.
А что для вас счастье? Какие моменты?
Около минуты
29 апреля 2024