229 подписчиков
Диета->срыв-> разочарование и так по кругу…
Знакомо? Если да, то мы приглашаем вас на мастер-класс "Анти-срыв"!
🪄Этот мастер-класс поможет вам обрести спокойствие, а вследствие снизит вероятность "срывов"
💡Вы освоите принципы эффективного похудения, научитесь управлять своими эмоциями и преодолевать стрессовые ситуации, которые могут привести к срывам.
👉🏼Вы узнаете, как успешно управлять своим желанием переедания.
☺️Будем рады видеть всех, кто стремится к достижению здорового и подтянутого тела, без постоянных срывов и разочарований.
Программа мастер-класса включает в себя:
- Теоретическую часть о влиянии психологических аспектов на похудение.
- Практические упражнения по управлению тяги к вредным продуктам, стрессом и собственными мыслями.
- Поддержку и советы опытного специалиста по снижению веса.
📅 Дата: 25 апреля , среда
🕘 Время: 19:00 по МСК
🧑🏻💼Ведущий: Рутков Дмитрий Витальевич
🌺Чтобы узнать подробности или записаться на мастер класс переходите по ссылке:
Около минуты
22 апреля 2024