209 тыс подписчиков
Моя любимая тема –
“ой, 52 года едим все подряд и ничего - все живы! Понапридумывали противовоспалительных протоколов! Жареное нельзя, сахар нельзя, молочку нельзя! Всю жизнь в деревне бабушка с дедушкой коров держали, ели сметану с сахаром и печеньем заедали. И все хорошо было!”
Такие комментарии в Ютубе почти под каждым видео.
Мне это все напоминает притчу о лягушке, которая упала в теплое молоко, не заметила, что оно медленно нагревается и сварилась.
Наше питание на 90% отличается от питания наших бабушек в 60-80-х годах.
Печенье и вид имеет то же, и называется так же, а вот состав иже совсем другой.
Вот примерный состав современного печенья:
Состав: мука пшеничная хлебопекарная, сироп инвертный (сахар, регуляторы кислотности, кислота молочная, гидрокарбонат натрия), маргарин, вода питьевая, крахмал кукурузный, сухое обезжиренное молоко, разрыхлители: E503, гидрокарбонат натрия, ароматизаторы: Топленое молоко, концентрированное молоко, соль, эмульгатор E481.
Думаете вам похорошеет от такого обилия сахара и химии?
С такой едой наш организм страдает по всем фронтам. С одной стороны мы получаем много вредного, с другой стороны совсем не получаем полезного. Тут нет витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров.
Это мертвая, вредная еда.
Пока вы молоды - ресурсы вашего организма очень высоки.
С возрастом вашей печени все сложнее справляться с внешними токсинами.
На сладеньком и рафинированном, в кишечнике начинают бурно разрастаться патогенные микробы, которые добавляют свою порцию токсинов.
Чем больше сахара и простых углеводов мы едим, тем больше жиров запасаем. Жир откладывается не только на спине, бедрах и животе. Он везде. Он есть в мышцах, в сердце, в печени.
Со временем, часть клеток печени буквально взрываются от жира и погибают. По сути, это как - будто часть печени отрезали. Оставшаяся часть работает с перегрузом и часто не справляется.
Исключая мусорную еду из рациона вы и печени помогаете, и кишечнику и всему организму в целом. Потому что нет таких продуктов, растений или грибов, которые бы действовали только на один орган. Они действуют на все и сразу!
В закрытой группе, в мае, вы будете учиться что есть, когда, сколько и поймете почему именно так.
Закрытая группа стартует 29 апреля
Стоимость участия - 5000руб
Участие можно оплатить на карты:
Сбербанк: 4276 3500 1407 2555
Тинькофф: 5536 9141 2497 2146
(карта на имя Валерия Валерьевна И)
После оплаты чек пришлите, пожалуйста, мне в телеграм: @Valeria_Izyumova я добавлю вас в группу
2 минуты
22 апреля 2024