Найти в Дзене
21 подписчик

Полезный завтрак. 🫓


1. Брокколи 200 гр.
2. Яйцо 2 шт.
3. Мука 2 ст.л. (около 20 гр)
4. Сыр (сулугини) можно любой 30 гр.
5. Подавать с 40 гр. Йогурта.

Брокколи залить кипятком и оставить на 15 минут. Потом перебить в блендере, добавить яйца, муку и тёртый сыр, посолить и хорошо перемешать.

Всем приятного аппетита 🫰🏻
Полезный завтрак. 🫓  1. Брокколи 200 гр. 2. Яйцо 2 шт. 3. Мука 2 ст.л. (около 20 гр) 4. Сыр (сулугини) можно любой 30 гр. 5. Подавать с 40 гр. Йогурта.
00:34
Около минуты