Начните день с необычной утренней мотивации. Мы привыкли встать с утра и бежать. Сделайте иначе – замедлитесь. Приготовьте всё необходимое с вечера, а утром выделите несколько минут на какое-то приятное занятие, не связанное со скроллингом соцсетей. Это может быть игра с домашним питомцем, несколько страниц захватывающего бестселлера или десять минут любимого ситкома. Порция эндорфинов и хорошее настроение гарантированы! @emo_motivation