14,4 тыс подписчиков
Привет, друзья! 👋Сегодня я хочу рассказать вам о вдовьем горбе и о том, чем он опасен для здоровья. 🔹Это образование в области седьмого позвонка, которое состоит из неправильной позиции и блокировки шейно-грудного перехода, отека и жировой прослойки😖
В основном в каждом конкретном клиническом случае состоит из 1-го из этих компонентов. ☝️Поэтому врачу важно определить, что именно лежит в основе холки (это правильное, медицинское название вдовьего горба), и уже из этого назначить правильное лечение☝️
✅ Если дело в неправильной позиции шейно-грудного перехода, обычно назначают специальные упражнения, а также рекомендуют меньше сидеть за ноутбуком. Почему?🤔 Потому что именно сидение за ноутбуком чаще всего приводит к нарушению позиции шейно-грудного перехода💻
✅ Если же дело в отеках, тогда бороться нужно с сильным напряжением в данной области и нарушением движения. Именно это проецирует отек😖 Здесь нужно скорректировать позы, в которых вы проводите большую часть времени. Также рекомендовано посещение мануального терапевта и регулярное выполнение специальных упражнений (🎦их вы можете найти в этом видео: https://www.youtube.com/watch?v=2rHrCXwm2Ms).
✅ Наличие жировой прослойки требует снижения общей массы тела. Если эта мера не принесла результатов, то часто врачи назначают криолиполиз (удаление жировых отложений с помощью воздействия на них низких температур) или липосакцию☝️
Чем же он опасен? 🤔А тем, что из-за него могут развиться изменения мышечного тонуса, что при долгом отсутствии внимания приведет к затруднению кровотока головного мозга😖 Поэтому, если вы стали замечать появление горбика, лучше обратиться к специалисту, так как на ранних стадиях холка лучше и быстрее поддается лечению👍
1 минута
22 апреля 2024