29 подписчиков
ЗАПАХ ПРАЗДНИКА 🎈
👉🏻 Интересный факт, как одно и тоже может пахнуть по-разному в разные годы твоей жизни, или под разное настроение. И, как знакомый запах может вызвать воспоминания давно минувших лет.
👧Сегодня я вспомнила, как вкусно пахла речка в детстве, когда меня туда водила мама. Еще не видно было речку из-за поворота, а я уже чувствовала ее запах. Во взрослом возрасте я много раз была на той самой речке, но только сейчас поняла, что она никогда не пахла так, как в детстве.
⚡️Да, можно сказать – экология испортилась, все-таки не мало лет минуло. Но, она не пахнет ничем плохим, она просто не пахнет так как раньше.
🍦В детстве это был запах праздника. Выходного дня. Чудесной погоды. Обязательно вкусного мороженного. Плескания в воде. И конечно самое главное - поездки с мамой.
Запахи имеют уникальную способность вызывать воспоминания и ассоциации. Это связано с тем, что обонятельные рецепторы в носу передают информацию о запахах непосредственно в часть мозга, отвечающую за память и эмоции - гиппокамп.
❗️Вы знали, что!?
Обоняние тесно связано с лимбической системой мозга, которая участвует в регуляции эмоций и памяти. Поэтому запахи могут оказывать значительное влияние на эмоциональное состояние человека. Приведу несколько примеров:
1. Запах лаванды может снижать уровень стресса и тревоги. Исследования показали, что этот аромат способствует расслаблению и улучшению настроения.
2. Запах мяты может повышать концентрацию и внимание. Это связано с тем, что он стимулирует нервную систему, что помогает лучше сосредоточиться на задаче.
3. Запах корицы может повышать уровень серотонина в организме, что приводит к ощущению счастья и удовлетворения.
4. Запах ванили также может способствовать расслаблению и уменьшению уровня стресса.
5. Запах кофе может повышать энергичность и бодрость благодаря содержанию кофеина.
6. Запах лимона может снижать уровень депрессии и улучшать настроение благодаря содержанию лимонена – вещества, которое обладает антидепрессивными свойствами.
7. Запах розмарина может улучшать память и концентрацию благодаря содержанию розмариновой кислоты.
8. Запах эвкалипта может снижать уровень усталости и повышать энергичность благодаря содержанию эвкалиптола.
9. Запах жасмина может снижать уровень стресса и тревоги благодаря содержанию индола – вещества, которое оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
10. Запах апельсина может повышать уровень серотонина в организме, что приводит к ощущению счастья и удовлетворения.
#будьтесчастливы #психология #радость #воспоминания
2 минуты
21 апреля 2024