12 подписчиков
Жировые отложения из-за переедания❤️
🥗 Простой путь к контролю порций 🥗
Часто причиной накопления жира в области живота является переедание. Освоение контроля за порциями может стать ключом к улучшению фигуры.
Используйте меньшие тарелки, ешьте медленнее❤️, чтобы лучше чувствовать насыщение, и избегайте перекусывания на ходу.
Сбалансированное питание в сочетании с регулярными физическими упражнениями поможет сбросить лишний вес и избавиться от живота.
Около минуты
21 апреля 2024