26 подписчиков
💬 Проведем эксперимент с вашим телом прямо сейчас?
Я покажу, как работает наше тело и на что способна телесная терапия.
За одну минуту вы сможете узнать и сделать простое упражнение самомассажа для мышц шеи, которое поможет увеличить угол поворота головы и расслабить зажатые мышцы.
И это лишь маленький шаг в направлении исцеления тела ☝🏼
Мышечные зажимы могут быть причиной многих проблем, но умение работать с ними открывают двери к здоровью и благополучию.
Наше тело удивительно — оно способно на многое, включая самоисцеление. Важно лишь научиться слушать и понимать его сигналы.
Около минуты
21 апреля 2024