12 подписчиков
Главная Интересно и полезно про наш любимый чай Польза и лечебные свойства ромашкового чая: чем полезна и вредна ромашка для организма человека
Польза и лечебные свойства ромашкового чая: чем полезна и вредна ромашка для организма человека
Дискуссии о том, какой именно напиток можно считать самым эффективным для человеческого здоровья, вероятно, продолжаются столько же, сколько известна сама культура чаепития.
Использование соцветий различных растений — распространенная в народной медицине практика, характеризующаяся положительными отзывами.
Конечно, цветочные настои и отвары не заменят лекарственных препаратов в случае тяжелого недуга — однако улучшение самочувствия и прилив жизненных сил, ощущаемые после каждой выпитой чашечки, определенно свидетельствуют о пользе ромашкового чая.
Как именно помогает традиционное средство, что входит в его состав, и чем отличается аптечный сбор от предлагаемых в специализированных чайных магазинах и самостоятельно собранных и высушенных цветков? Давайте разбираться.
Какие элементы содержатся в ромашке
Целебный эффект, обуславливающий популярность «народного» растения, объясняется разнообразием компонентов, формирующих его структуру. Перечень микроэлементов, каждый из которых по-своему полезен для человеческого организма, достаточно обширен:
Апигенины — вещества, препятствующие развитию аллергических и воспалительных реакций, функциональная задача которых сводится к борьбе со свободными клеточными радикалами, в том числе относящимися к онкологической категории.
Хризины — седативная составляющая, подавляющая чувство тревожности и страха. Рекомендуется при лечении панических приступов и депрессивного состояния, а также для профилактики регулярных ночных кошмаров. Именно они обеспечивают успокоительный эффект ромашкового чая.
Кумарины — еще одна группа элементов, предотвращающих внутренние воспаления. Любопытно, что это вещество не только рекомендуется для устранения отечности, возникающей после хирургического вмешательства, но и создает знакомый каждому с детства аромат ромашки.
Аскорбиновая кислота — важный для организма компонент, поддерживающий естественные функции, и оптимизирующий взаимодействие костных и соединительных тканей. Нормализует содержание холестерина в кровотоке за счет желчного преобразования, а также выступает в качестве сильного антиоксиданта.
Дубильные вещества — стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют нормализации микрофлоры кишечника, и придают отвару небольшую горечь.
Пектины — один из главных факторов, усиливающий лечебные свойства ромашкового чая. Зона ответственности элементов — очистка внутренних систем от патогенных и аномальных соединений, благодаря которой снижается вероятность развития заболеваний.
Каротины — натуральный стимулятор обменных процессов, способствующих замедлению цикла старения кожи, и сохраняющих ее естественный тонус.
Эфирные масла — ускоряют регенеративные функции, снимают воспаление, купируют болевой синдром и препятствуют размножению бактерий.
Помимо перечисленных компонентов, в цветках также содержатся витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья и укрепления иммунитета.
Чем полезен ромашковый чай для мужчин и женщин
Травяной напиток рекомендуется не только как способ утоления жажды в жаркую и прохладную погоду, но и как лекарственный состав, оказывающий благотворное влияние при негативной симптоматике. Среди положительных аспектов, отмечаемых при употреблении представительницами прекрасного пола, выделяют:
устранение болезненных ощущений спазматического характера;
улучшение самочувствия при гормональных сбоях;
расслабление при стрессах и повышенных нагрузках, способствующее нормализации сна.
Если же говорить о том, чем полезен чай с ромашкой для мужчин, то в первую очередь стоит обратить внимание на такие факторы, как:
профилактика патологий предстательной железы;
нормализация работы ЖКТ;
антибактериальный и болеутоляющий эффект.
Кроме того, правильно заваренный настой способствует улучшению состояния кожного покрова, препятствует образованию высыпаний, и улучшает цвет лица, ч
rusteaco.ru
3 минуты
21 апреля 2024