Предвкушение – это эмоция ожидания какого-то события. Мы можем предвкушать встречу с друзьями, вкусный обед, тёплую погоду и так далее. Это приятная эмоция, но она может перерасти в разочарование, когда мы слишком чего-то ждём или готовимся к этому. Чтобы насладиться предвкушением, стоит не «задирать планку» того, что мы хотим получить. Например, не ожидать от похода в только что открывшийся ресторан уровня обслуживания и кухни в стиле «Мишлен». @emo_motivation