27 подписчиков
Привычки (рефлексы) теннисистов в сквоше.
1. Хват.
Рука так и норовит взять ракетку закрытым хватом.
2. Удар во время перемещения. В сквоше сначала остановка, пауза, затем удар.
3. Поздний замах. Сквош этим очень отличается от ракеточных видов спорта. Сначала замах, а затем перемещение.
4. Удар закрытой ракеткой. Закрытая ракетка не даёт длинного удара.
5. Удар от плеча, а не кистью. Удары кисть более хлёсткие и менее энергозатратные.
6. Перемещения приставными шагами, вместо последовательных. Приставной шаг создаёт небольшой прыжок, на который затрачивается время.
Но есть и очень хорошие новости😁
У теннисистов:
1. сильный удар и особенно подача,
2. отличный контроль мяча,
3. быстрая реакция для перехватов ударами слёта
4. неудобная игра вперёд, т к удары закрытой ракеткой сложно читаемые.
В категории новичков у теннисистов будет явное преимущество из-за сильных и точных ударов и переиграть их можно будет только имея бОльшую силу и/или бОльший контроль🤷♀️
20 апреля 2024