27 подписчиков
“На кундалини обычно приходят, когда либо очень плохо и не знаешь, что делать, либо наоборот очень хорошо, много достиг и хочешь чего-то большего», - я навсегда запомнила эту фразу преподавателя йоги в Федерации Йоги на Большой Полянке. На кундалини меня привела подруга, когда я была в состоянии полного раздрая и не понимала, как жить дальше - развод, бессонница, уверенность, что я никому не нужна, мужчинам уж точно. Я была из первой категории, и кундалини меня буквально спасла. Особенно те занятия в 6 утра с гонг-мешитацией в конце - я приходила на них после безуспешных попыток уснуть и… потом могла работать весь день, да еще выглядеть так, что двое не пыталась рассказывать коллегам и друзьям о своих проблемах. Мне никто не верил, я слишком хорошо выглядела (не судите по внешности, но сейчас не об этом).
Когда я прошла первый спасительный круг кундалини-йоги, наши пути разошлись на долгие десять лет. Чтобы вновь совпасть на записи подкаста Бьюти Завтрак, где мы с медицинским директором NAOS Олей Гревцевой поговорили с проводником кундалини-йоги, терапевтом души, автором канала Остров свободы Натальей Гуляевой. Разговор был настолько сильный, что первая запись оказалась бракованной и мы встречались еще раз, чтобы записать повтор (как актеры делают дубли, я не понимаю, преклоняюсь). Я наконец перешла во вторую категорию - тех, кому очень хорошо, и они хотят большего, и сноаа готова к практике кундалини-йоги.
1 минута
20 апреля 2024