684 подписчика
Почему мы скрываем свои чувства?
Зачастую мы держим в себе эмоции, особенно негативные, из страха не быть понятыми или принятыми. Это защитный механизм, который может защитить нас от конфликтов, но в то же время приводит к накоплению стресса и усталости души. Подавление чувств — это как носить маску, которая скрывает наше истинное "Я". Мы боимся, что наше уязвимое состояние может сделать нас целью для критики или отвержения.
🌺Я призываю вас: позвольте себе чувствовать! Эмоции — это не просто реакции нашего тела, это язык нашей души, который помогает нам понять, что действительно для нас важно. Обсуждение и выражение этих чувств может освободить вас от внутреннего давления и привести к глубокому эмоциональному исцелению.
💬 Размышляли ли вы когда-нибудь о причинах, по которым скрываете свои чувства? Как это влияет на ваше самочувствие?
#andreygryaznov #gryaznov_psy #психология #психологияотношений #чувства #психолог #любовь #отношения #эмоции #здоровыеотношения #чувствовины #консультацияпсихолога #психологиямужчин #стыд #советыпсихолога #какпонятьмужчину #психотерапевт #психотерапия #самооценка #психиатр #проотношения #почемучувствовины #каксохранитьсемью #чувствачеловека #нарцисс #психологонлайн #лабковский #мужчинаиженщина #саморазвитие
1 минута
20 апреля