8 подписчиков
🧚🏻На днях разбирали женское либидо и гормоны, пора затронуть и мужчин.
✅ Конечно, их среди моих подписчиков меньшинство, но от этого их здоровье не становится менее важным.
⤵️Итак, основные гормоны, баланс которых влияет на мужское либидо:
📗 Тестостерон
Для нормального функционирования мужчине нужно в 10-20 раз больше тестостерона. чем женщине. Именно поэтому этот гормон называют мужским.
Как минимум последние 50 лет уровень тестостерона в человеческой популяции постоянно снижается. Причин к тому масса: экология, питание, уровень стресса, физическая активность, сидячий образ жизни.
Тестостерон отвечает не только за либидо, здоровое проявление агрессии и принятие своего животного начала (похоти), но и за активизацию обменных процессов, поддержание оптимальной плотности костей, стимуляцию роста мышц.
📗Эстрогены
Да, в здоровом мужском организме присутствуют эстрогены. Но если их становится слишком много, то они нарушают гормональный баланс, подавляют выработку тестостерона и снижают либидо.
Снижение количества эстрогенов также сказывается на желании мужчины, а также увеличивается количество холестерина в крови, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
⭐️Продолжение далее
Около минуты
20 апреля 2024