14 подписчиков
Как поддержать себя.
Добавьте красок. Вместо тяжёлой тёмной тёплой одежды попробуйте более комфортную и яркую. Даже небольшой акцент в виде брошки или цветного шарфа уже может оживить образ. Кто сказал, что зонт должен быть чёрным, а сапоги — серыми? Фантазируйте и вдохновляйтесь. Сторонники «терапии цветом» уверены, что каждый оттенок несёт определённую энергию. Это можно использовать, чтобы поднять свой боевой дух. Согласитесь, трудно грустить в блестящих жёлтых ботинках.
Составьте план. Оптимист отличается от пессимиста только углом зрения. Не грустите, а напишите 10 приятных дел, которые можно сделать только весною и приступайте к исполнению. Например, сходить погулять в лес, сварить глинтвейн, устроить вечеринку, собрать паззл, заняться рукоделием, сварить варенье, связать свитер, устроить посиделки у костра и многое другое.
Около минуты
20 апреля 2024