5438 подписчиков
Говоря о макаронах, мы подразумеваем углеводы медленные, без которых организму никак нельзя 🍜
Поэтому не стоит ограничивать углеводы в рационе, иначе рискуете загнать организм в стресс или очень быстро сорваться в неконтролируемые перекусы, которые точно ни к чему ☝️
Около минуты
19 апреля 2024