1092 подписчика
👉 Вы работаете с 8-17, пять дней в неделю?
👉 После работы надо еще забрать младшего из сада, а со старшим сделать уроки?
👉 Жизнь похожа на день сурка, где понедельник плавно перетекает в следующий понедельник?
И только лишь отражение в зеркале, цифры на весах и снимки МРТ говорят о том, что время безжалостно.
Как выйти из этого колеса (Сансары) Сурка?
Курс Йога перезагрузка от Анастасии Юсифовой поможет вам сделать качественную паузу в любое время дня.
✅ Целых 7 разных практик по 30-40 минут
✅ Можно выполнять на рабочем месте, сидя на стуле
✅ Не требуется дополнительное оборудование и смена одежды
Вы получите:
⭐Разгрузку мышц после долгого пребывания в статичном положении
⭐Успокоитесь и отдохнёте, если день был насыщен движением
⭐Получите полную перезагрузку для ума
⭐Восстановите силы и ресурсы
Доступ к практикам пожизненный
Стоимость всего 2800₽. Приобрести курс можно по этой ссылке
Подсмотреть одно из упражнений для офиса можно тут
Около минуты
19 апреля 2024