Найти в Дзене
354 подписчика

Как правильно визуализировать мечты?

============================
1️⃣Сформулируйте свою мечту как можно конкретнее. Чем точнее вы будете представлять себе свою мечту, тем легче она будет сбываться.

2️⃣Создайте спокойную и расслабляющую атмосферу. Найдите тихое место, где вас никто не потревожит, и зажгите свечи или включите расслабляющую музыку.

3️⃣Закройте глаза и представьте себе свою мечту во всех подробностях. Используйте все свои чувства: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.

4️⃣Почувствуйте себя так, будто ваша мечта уже сбылась. Испытайте все те эмоции, которые вы будете чувствовать, когда ваша мечта станет реальностью.

5️⃣Повторяйте этот процесс регулярно. Чем чаще вы будете визуализировать свою мечту, тем сильнее будет ее влияние на вашу жизнь.
Как правильно визуализировать мечты? ============================ 1️⃣Сформулируйте свою мечту как можно конкретнее. Чем точнее вы будете представлять себе свою мечту, тем легче она будет сбываться.