37 подписчиков
Очень часто в отношениях между матерью и дочерью есть сложности, о которых нельзя говорить. Эта тема табуированная, поскольку касается двух женщин, которые находятся в тесной связи друг с другом.
Отношения матери и дочери наполнены амбивалентными (двойственными) чувствами. Ребенок может играть роль контейнера для материнских чувств или ее партнера/союзника/конкурента, что указывает на нарушения и перекос в детско-родительских отношениях.
Как может проявляться травма, полученная в отношениях с матерью?
Боль от постоянного сравнения не в Вашу пользу, на основе которого формируется ощущение «я недостаточно хорош, чтобы меня любили».
Ощущение стыда и смутное чувство «со мной что-то не так» (а что конкретно не так, непонятно 🤷🏻♀️)
Ощущение слияния и невозможности быть отдельным = взрослым (потому что меня могут любить только, когда я маленький и беспомощный).
Вина за то, что Вы хотите другого, большего, чем Вам дают = «мне нельзя хотеть, потому что все равно не дадут».
Эти ощущения могут быть следствием нарушений в ранних отношениях с матерью. Чтобы справиться с последствиями этих нарушений психика использует стратегии адаптации. Эти стратегии являются неконструктивными, поскольку их цель не опровергнуть убеждения выше, а подтвердить их.
Дезадаптивные стратегии:
- не проявляться, не заявлять о своих истинных чувствах и потребностях;
- воспринимать плохое отношение как норму (толерантность к насилию = «со мной так можно»);
- сверхзабота о других и их нуждах;
- восприятие других женщин как соперниц, болезненная конкуренция;
- эмоциональная отчужденность и холодность;
- отсутствие близких отношений;
- деструктивное, опасное поведение;
- пищевые расстройства/зависимости;
- депрессия
‼️ важно понимать, эти дезадаптивные стратегии - способ справиться с самым страшным детским страхом - страхом потери матери, который Вы можете проигрывать во взрослом возрасте. Отказ от близости, деструктивное саморазрушающее поведение, чувство опустошенности - результат невыраженных чувств, которые Вы долгие годы подавляли в себе.
1 минута
19 апреля 2024