1 подписчик
ЛАНЬ УСПОКАИВАЕТСЯ ЗА 15 МИНУТ, А ВЫ?
Человек - единственный живой организм, способный запустить стрессовую реакцию силой мысли. Всем остальным живым существам нужен реальный стимул в виде угрозы, при этом, как только стимул исчезает, живое существо успокаивается. Лань спокойно продолжает есть и наслаждаться жизнью через 15 минут после того, как отрывается от стаи хищников.
⠀
У людей всё устроено намного сложнее. Краткосрочный стресс способны выдержать все благодаря встроенным защитным механизмам, а вот долгосрочный стресс, создаваемый постоянной тревогой и прочими переживаниями, основательно подтачивает организм, снижает иммунную систему и тормозит развитие личности в психологическом и социальном смыслах.
⠀
По большому счёту, всё дело в эмоциональных реакциях человека. Любая эмоциональная реакция в течение нескольких часов или нескольких дней становится настроением, в течение нескольких месяцев - темпераментом, в течение нескольких лет - характером.
⠀
И этот характер возможно изменить только через сохранение в осознанности.
⠀
Именно поэтому мой способ работы с клиентами сильно отличается от классического психотерапевтического подхода и построен, в том числе, на длительном самонаблюдении ради выявления и трансформации привычных реакций. Прежде чем что-то изменить нужно хорошо изучить себя, свои мысли и фокусы внимания.
⠀
Главная цель - создать непоколебимый стержень и повысить психологическую устойчивость за счёт изменения мышления и поведения.
⠀
Метод, который использую я, даёт гарантированные устойчивые результаты, если клиент по-настоящему готов работать над собой и в дальнейшем придерживаться моих рекомендаций.
Я работаю в трех форматах:
1. Программа индивидуального сопровождения.
⠀
Некоторые люди приходят ко мне в программу индивидуального сопровождения с конкретными запросами, а с кем -то мы выявляем эти запросы совместно при наличии желания выйти на новый уровень в жизни.
⠀
Отзывов о результатах программы очень много.
⠀
Я регулярно провожу набор на программу индивидуального сопровождения, рассчитанную на 90 дней работы со мной, которую составляю под каждого конкретного человека, с учетом его потребностей и особенностей личности.
2. Блоки по 5 встреч.
Именно за такое количество встреч можно увидеть первые результаты нашего взаимодействия. Количество необходимого времени для получения качественных изменений на уровне реальности зависит от индивидуальных особенностей и запросов.
3. Консультативные сессии.
Консультативный формат подразумевает не длительное взаимодействие, а, скорее, точечную помощь рекомендательного характера для тех, кто нуждается в профессиональной обратной связи, но не готов на длительную психологическую работу.
Стоимость первичной дистанционной консультации - 5000 р/1 час.
Записаться можно через любой месенджер по телефону +79263280223
2 минуты
18 апреля 2024