357 подписчиков
Методика избавления от страха
Существует очень простая методика, которая называется «переступить через страх». Т.е. представить себе самое страшное, что уже произошло, а потом подумать о том, что вы будете делать после того, как это произошло.
Потому что, даже смерть, мы прекрасно знаем, что мы духовные души, поэтому даже после смерти мы будем продолжать существовать. Если мы думаем о том, что мы будем делать после смерти, то нас смерть уже не так сильно волнует.
Но в любом случае, после того, как мы переступили в своем сознании через страх, рекомендуется вернуться в настоящее из будущего и постараться сделать всё возможное, чтобы страшное, самое страшное не произошло, т.е. по максимуму себя обезопасить.
Если уже произойдет, то понимать, что это воля Верховного Господа. Иногда мне нравится, когда я лечу в самолете, представлять, что самолет уже падает и насколько я смогу сосредоточится на Боге в этот момент.
У меня был такой опыт, когда мы ехали по горной дороге на автобусе, там была обледеневшая трасса. И автобус на повороте начал переключать передачу и в результате остановился и начал скользить в сторону пропасти. Я повторял мантру. Там было высоко.
Я подумал, что, если упадем – главное о Боге не забыть. Но люди вокруг начали паниковать, они были готовы уже стекла бить, выпрыгивать из автобуса. Я просто почувствовал, эта волна страха, общего, ее было очень тяжело преодолевать.
Поэтому, да, в таких ситуациях нужна большая выдержка, чтобы победить страх.
1 минута
18 апреля 2024