52,3 тыс подписчиков
Убираем заложенность носа и улучшаем дыхание 🌬
Для этого нужно снять напряжение в швах костей верхней челюсти, гайморовых пазухах. Как показываю в видео.
Прием "вибрация" освобождает от напряжения, тем самым освобождает и "раскрывает"
✔️кости верхней челюсти,
✔️носовые проходы,
✔️улучшает носовое дыхание,
✔️отток лимфы.
А это значит отечность в зоне носа и глазок будет намного меньше, дыхание будет лёгким и свободным.
На каждой точке останавливаемся на 30 секунд, можно сделать 2 повтора.
Полное видео можно посмотреть по ссылке www.youtube.com/...idw поделитесь в комментариях стало легче дышать?
Около минуты
18 апреля 2024