4 подписчика

Я точно похудею, потому что еда - зло... Нет еды - худеешь

Почему я против любых запретительных мер в организации своего питания? Ну, во-первых, это нецелесообразно и десятками научных исследований подтверждено, что нет среди диет самой лучшей, самой безотказной, они дают эффект только за счет дефицита калорий, а если это так, зачем себе отказывать в любимой еде?

А, во-вторых, если собрать «советы» адептов отказов и демонизаторов продуктов (мы же не будем слушать только одного? Верно? Нам надо сразу всех, чтобы максимально улучшить свое здоровье и помолодеть до 8-летнего возраста!), то ИДЕАЛЬНОЙ рекомендацией по питанию будет…

ТОВАРИЩИ!!! ЗАПИСЫВАЕМ, ПРИМЕНЯЕМ, ПОТОМ НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ.

ИСКЛЮЧАЕМ ВСЕ ПО СПИСКУ:

- Крупы, там крахмал, а где-то и глютен

- Хлеб, там глютен и дрожжи

- Мясо, там гормон роста

- Яйца, там холестерин

- Творог, чтобы отеков не было

- Рыба, там ртуть

- Молоко, там лактоза

- Фрукты, там фруктоза

- Овощи, там пестициды

- Кофе, чтобы кальций не вымывать

- Масло, чтобы воспаления не было

- Грибы, чтобы не нагружать пищеварение

- Бобовые, чтобы щитовидку не убивать

- Сахар - сладкая смерть

- Соль - соленая смерть

Что в итоге? Едим кубики льда и запиваем их талой водой. Так как в воде нет калорий, то мы худеем. БИНГО!

1 минута

18 апреля 2024