4417 подписчиков
Миофасциальные цепи — знаете, что это?
Речь о целой стабилизационной системе — объединениях мышц, фасций, связок в группы вдоль определенных линий.
Все наши ткани работают в единой системе: если сдвигается один элемент, остальные тоже адаптируются либо изменяют положение. Поэтому ассиметрия в теле неизменно приводит к изменениям, ассиметрии лица.
Фасциально-мышечные связи влияют на молодость и внешний вид: упругая кожа, ровный овал лица, красивый раскрытый взгляд — все зависит от их состояния и здоровья, и вот почему👇
Если в цепи появляется слабое звено (фасция уплотняется, перестает скользить, защемляет нервы и мышцы), это сказывается на всей системе. Вот почему работать над красотой любой зоны лица важно комплексно: не маскировать последствия проблем с фасциями и мышцами, а чинить всю цепь.
За что отвечают мышечные цепи в нашем организме:
📌Позвоночник и передняя поверхность шеи — общая красота лица + нижняя треть лица (угол молодости, двойные подбородки, брыли, упругость кожи)
📌Задняя поверхность шеи — верхняя треть лица (морщины на лбу, вокруг глаз, нависшие веки, межбровка, тяжелый взгляд)
📌Позвоночник, задняя поверхность ног — подтянутый овал лица, апоневроз, лоб, рост волос, головные боли.
📌Живот, тазовое дно, передняя поверхность ног — осанка, эластичность платизмы, средняя и нижняя часть лица (отеки, опущенный нос, дряблые щеки, носогубки, брыли).
Особенность женщин и значение состояния живота на лицо объясняются нагрузки на мышцы и внутренние органы после вынашивания детей. Иногда дисбаланс сохраняется десятилетиями, а потом вылезает множество проблем с лицом.
Знали о значении миофасциальных цепей в красоте нашего лица?
А если интересно, как лучше всего восстанавливать здоровье цепей, отмечайтесь в комментариях, значит сделаю еще один пост с рекомендациями😉
1 минута
18 апреля 2024