Найти тему
22 подписчика

Пять полезных свойств фисташек для здоровья


Фисташки богаты медью, фосфором и другими микроэлементами, обеспечивая организм многочисленными полезными веществами:
1️⃣ Поддерживают общее здоровье: Фисташки богаты антиоксидантами, полифенолами, ксантофиллами и токоферолами, что способствует защите организма.
2️⃣ Улучшают работу сердца и глаз: Снижают уровень «плохого» холестерина и укрепляют сердца. Содержат каротиноиды для поддержания зрения.
3️⃣ Борются с вирусами: Фисташки обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами, способствуют лечению инфекций.
4️⃣ Укрепляют мужское здоровье: Ежедневное употребление фисташек может улучшить эректильную функцию без побочных эффектов.
5️⃣ Помогают контролировать вес: Замедляют прием пищи и снижают объем съеденной порции, помогая сохранить ощущение сытости.

#питание #фисташки
Пять полезных свойств фисташек для здоровья Фисташки богаты медью, фосфором и другими микроэлементами, обеспечивая организм многочисленными полезными веществами: 1️⃣ Поддерживают общее здоровье:...