Здравствуйте искрящиеся
Сегодня мы затронем вечную тему: как же быть, если негативные эмоции, а вместе с ним и плохое настроение пытается захватить наш внутренний мир?
Первое, что нужно запомнить - негативу не место в вашей жизни. Если человек кричит, то это говорит, что у него внутри боль. А если он ведет себя как назойливый продавец, который пытается втюхать вам то, что вам не нужно. Есть такие любители навязать своё мнение, то просто проходите мимо, не обращая внимания.
Второе - смех и юмор - ваши верные спутники. Когда в очередной раз вас засыпают критикой, представьте, что это шутки юмориста, и улыбнитесь в ответ. Ведь умение смеяться над ситуацией - это искусство! Кстати иногда в здравой критике есть зерно истины, будьте внимательны.
Третье - в каждом из нас есть источник силы. Вообразите, что где-то глубоко внутри вас есть магический кристалл, который заряжается от всего хорошего: от любимой песни, аромата свежесваренного кофе или страниц из любимого романа. Заряжайте его по полной - это ваш Пауэрбанк.
Помните, милые женщины, что темная эмоция - это всего лишь тучка, которая скоро пройдет, а за ней вновь выглянет солнце. Мы сами творцы своего настроения, так давайте создавать его красочным и ярким!
Не забудьте поделиться в комментариях своими секретами борьбы с плохим настроением. Вместе мы - сила, и вместе мы сможем наполнить этот мир светом и радостью!
#самодостаточность
#женская_сила
#развитие #настроение
1 минута
19 апреля 2024