17 подписчиков
СЕНСОРНЫЕ ПЕРЕГРУЗКИ
ЧТО ЭТО И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ
👀 Представь себе, что ты идёшь по улице, яркие огни вызывают у тебя головную боль, все вокруг постоянно движется, из-за фонового шума невозможно разобрать, что говорят люди, запах пота и других людей вызывает тошноту, свитер давит на горло.
😳 Есть люди, для которых невыносимо громко то, что для большинства - фоновый шум.
И это касается не только звуков.
Ощущения от осязания, слуха, вкуса, зрения тоже могут быть настолько интенсивными, что становятся неприятными или даже болезненными.
Если понимаете о чём речь, скорее всего у вас бывают сенсорные перегрузки.
_________________________________
Я не выношу одежду, которая касается горла, шум просто не люблю, до ковида остро реагировала на запахи,
А ваши как выглядят?
У вас бывают сенсорные перегрузки?
Как справляетесь с перегрузками?
#чувствительность #сенсорныеперегрузки #сенсорная_интеграция_докторСДВГ
Около минуты
18 апреля 2024