18 подписчиков
Я уже упоминала проект по буллингу в школах, которым я активно занимаюсь сейчас, основные моменты хочется вынести и сюда.
Когда начинается буллинг? Предпосылок великое множество, такое, что когда думаешь как же на это повлиять - опускаются руки.
Но все же лучше сделать что-то, чем ничего. Техника маленьких шагов - не нужно сразу искоренять буллинг по всему миру, нужно сделать маленький шажок, который будет в направлении к большой цели 🎯
Буллинг начинается тогда, когда человек не понимает что именно чувствует, не понимает почему он чувствует это и не знает что с этим делать соответственно. Он чувствует, что ему плохо, у него внутри нет гармонии по тысячам причин и в этот момент появляется в поле зрения какой-то человек.
Он может быть каким угодно, причина буллинга не в нем. Его дразнят/обижают/оскорбляют не потому что он какой-то не такой, особенный, с «неправильным» носом или фамилией или весом или национальностью.
Его обижают только потому, что обидчик хочет почувствовать себя сильным и правым, чтобы заглушить эту внутреннюю дисгармонию. И чаще всего заглушает он так, как умеет, научили или видел где-то.
Сейчас все больше внимания уделяется развитию эмоционального интеллекта и все же, сколько бы мы ни читали детям «правильные» книжки, ни показывали «поучительные» мультики, до тех пор пока мы сами не будем разбираться в том, что у нас внутри, эта проблема будет оставаться в мире.
Поэтому, здесь мы начнем прокачивать свой эмоциональный интеллект, а главное учиться тому, как проживать эмоции. Не заедать или запивать алкоголем, спасаться с помощью шоппинга или даже убегать в путешествия, а научиться справляться за счет собственных внутренних ресурсов, ведь таковые имеются у каждого, главное, суметь их распознать ❤️
1 минута
18 апреля 2024