56 подписчиков
Впереди сезон отпусков🏖, много праздников, и у молодых родителей встает закономерный вопрос: как организовать сон ребенка вне дома?
⠀
Для кого актуально, ставьте ❤️ посту.
⠀
🧩Желательно планировать переезды в первой половине дня. Так малышу будет проще адаптироваться к новому месту. И сама поездка будет даваться легче, потому что с утра сил и энергии больше, чем под вечер.
⠀
🧩Переезды и перелеты лучше планировать под сон😴. Так вам не придется долго развлекать малыша в условиях ограничений, да и для крохи во сне время пролетит быстрее.
⠀
🧩Если вам тяжело спланировать поездку, потому что нет понятного режима снов - стоит заранее позаботиться об организации распорядка дня⏰.
⠀
🧩Возьмите с собой знакомые привычные вещи, которые помогают дома организовать сон, например, сонную игрушку🧸, плед или простынь, с которой кроха спит в привычной обстановке.
⠀
🧩Устройте экскурсию по новым апартаментам. Покажите малышу все комнаты, в том числе и комнату для сна. Проведите в ней некоторое время, чтобы малыш успел все рассмотреть и привыкнуть к обстановке.
⠀
🧩Не оставляйте кроху одного на всю ночь в новой комнате. Он может проснуться ночью и испугаться, не увидев привычную обстановку вокруг и своих родителей. Лучше первые дни организовать сон в одной комнате.
⠀
🧩Уделите особое внимание расслаблению малыша перед сном🤱. Помните, что переезды и смена обстановки сами по себе являются сильной нагрузкой. В такие моменты его нервная система нуждается в большей помощи для подготовки ко сну.
⠀
🧩Не оставляйте малыша без помощи в засыпании. Помогите расслабиться и погрузиться в сон привычным способом. Возможно кроха попросит больше помощи, чем требуется дома - не стоит отказывать. Даже если малыш обучен навыку самозасыпания, побудьте в новой комнате вместе с ним, пока он не погрузится в сон. Так он будет чувствовать себя в безопасности🫶
⠀
А я приготовила для вас небольшой сюрприз🎁 - дарю доступ к мастер-классу “Как организовать и сохранить сон в любой поездке” всем, кто приобретет доступ к курсу СОН МАЛЫША на текущий поток, который стартовал 29 апреля.
⠀
1 минута
1 мая 2024