9 подписчиков
Из старых записей.
2022 год.
И снова актуально 🌈
Сегодня 🌈
Самое время радоваться солнышку и наполняться ресурсом Отдыха.☀️
Умеете ли Вы отдыхать?
Редко кто из нас задумывается об этом)
🍀А ведь полноценный отдых это то,что позволяет нам ярче жить и быть эффективным при достижении наших целей!
🌈Предлагаю уделить себе время и ответить на вопросы.
✅Как я отдыхаю?Что меня расслабляет ?
✅ Идеальный день отдыха, какой он?
✅Если полностью ресурсна(деньги, время,силы),чем буду заниматься?
✅ На какие дела моя энергия уходит в первую очередь?Мне это нравится?
✅На каких людей уходит моя энергия?Мне это нравится?
✅Какие люди делятся со мной энергией,чувствами (какими),поддерживают меня ?Мне это нравится?
✅Могу ли я организовать для себя качественный отдых? Если нет-то почему?Если да-то какой?
🌈Посидите над этими
вопросами,загляните внутрь себя 🌺
Прекрасно сделать это летом во время прогулки в парке или сидя на берегу водоема)
Возможно узнаете о себе что- то "новое'🤗
/Анастасия Максимова/
Около минуты
29 апреля 2024