465 подписчиков
МОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 20.
Уже 20 дней, а словно один день прошёл. У меня. Но я то не худею! А для тех, кто в процессе похудения, каждый день может тянуться вечность. Притом, эти дни могут быть очень скучными.
Потому что конфетка, пирожки, булочки - это весело. А овощи с мясом так себе, особенно для нас, девочек.
Мы часто едим от скуки. Поэтому если загрузить себя делами, увлечениями, прогулками, то не то что есть, жить будет некогда!
У Лены череда семейных праздников и немного сменился режим. Строгого питания нет, в эти дни едим все, но не переедаем. Откровенно высококалорийные блюда пробуем, а не набрасываемся на них. Фото факты отсутствуют), а завтрашнее взвешивание все расставит по своим местам!
Если дома, и заскучала, руки и голова полезли в холодильник, срочно гулять! Я стараюсь гулять каждый день по 5км, что бы ни происходило!
Около минуты
29 апреля 2024