110,3 тыс подписчиков
✨ Подборка йоги-антистресс!
Практика йоги — это инструмент, который позволяет нажать на паузу в жизни, продышаться и наладить контакт с телом.
💭 Через упражнения и асаны, дыхание и медитативные практики мы учимся не только распознавать и принимать своё состояние в моменте, но и работать с ним.
Онлайн-тренировки — @yoga_work_bot
Около минуты
29 апреля 2024
221 читали