70 подписчиков
Тугое пеленание, грудное вскармливание и зрелая красота - это три связанных процесса.
О важности грудного вскармливания знают многие.
Когда младенец сосет грудь, а не бутылочку, активно работает нёбо (это активный физический труд) и губы (формируется сильная круговая мышца рта).
Так формируется навык носового дыхания.
Многие взрослые, имея красивые пухлые губы, не могут дышать носом, жалуются на забитость носа.
А все дело в… слабых мышцах нёба.
Но те, кому не посчастливилось создать эту систему в младенчестве, могут скорректировать ее в зрелости.
А тугое пеленание? Чтобы лишить воли новорожденного? - Как раз, наоборот!
Плод в утробе дышит углекислым газом. После рождения структура дыхания резко меняется,
И до «демократии» младенца пеленали туго, чтобы привить навык поверхностного дыхания в спокойном состоянии, предохранить от излишней экскурсии легких и создать сопротивление для тренировки межреберных мышц, которые в этом случае формируются сильными. А вовсе не для того, чтобы не брыкался. Так он приучается правильно дышать.
В противном случае межреберные мышцы слабые и появляется роковой навык глубокого дыхания.
В результате: плохая осанка, «гаджетная» шея, обилие подбородков и болезней.
В нашем клубе мы даем корректирующие упражнения.
Еще больше - во 2 модуле инструкторского курса.
1 минута
28 апреля 2024