Как выходить из депрессии? Часть 2

🔻Вы всё время куда-то хотите убежать, вы всё время рисуете себе картинку, то есть находитесь в будущем. Будущее, в принципе, работает из расчёта чувственно-эмоциональной составляющей и нашей разрешительной базы. Если мы долго находимся с вами в будущем, то нас здорово бьют с прошлого и в настоящем прямо сразу камешки на голову. Если мы находимся с вами в прошлом, то из будущего летят какие-то незаконченные инцидентики, мы их называем с вами препятствия, которые мы не доделали, которые мы не увидели, с которыми нужно бы разобраться. Почему эмоциональное состояние первичное.

🔻Ещё раз вспоминайте, настоящее — это будущее по отношению к прошлому. И когда-то вы, не очень понимая, что делая, пришли к тому, что есть сегодня. И если вы не можете это объяснить себе, почему так получилось, это называется несбывшиеся ожидания. И эти несбывшиеся ожидания будут притягивать нерешённые задачи из будущего, того, которое наступит. И это называется препятствие, через которое каждый день мы пытаемся с вами пройти. Кто-то сбегает, кто-то ложится, кто-то пытается биться насмерть, но это не решение ни препятствий, ни своих задач, ни поход ваш к будущему.

🔻Но тогда нужно написать другой сценарий, тогда нужны классные, достойные, блестящие хотя бы или матово красивые, но ёмкие какие-то фрагменты в вашей повседневной жизни, чтобы они были для вас как ориентиры, по которым вы будете шагать и всё-таки искать путь в своё будущее хорошее и достойное. Мы можем быть в одиночестве долго, мы можем противопоставлять себя этому миру, этим людям тоже долго. Но это не развитие, это деградация. И если вы не умеете разговаривать, и если вы не умеете находить состояние внутреннее, значит, этому придётся учиться. И если мы этому не учимся, то мы падаем всё ниже, ниже и ниже. И тем больше мы будем друг друга оскорблять, что-то додумывать, что-то там довешивать. Но посмотрите с другой стороны.

🔻На самом деле, пока мы выросли, пока там нас имели кто как мог, потом мы пытались что-то из себя выжать в плане карьеры, денег, какого-то жилья. Мы почему-то все живём так трудно, так тяжело, потому что нас так с вами научили. А если переучиться? А если немножко по-другому? То есть снимать напряжение, даже если вы берёте тяжесть, она должна быть управляема, то есть коррелироваться с Вашими возможностями. А мы сначала на себя грузим, нам кто-то на голову надевает красивую перспективу, которая абсолютно не имеет ничего общего с нашим путём, с нашим внутренним желанием или потребностью, или познанием. Нам надели, мы пошли. Мы пришли, нам не понравилось. Тогда давайте рассуждать от того, а что хотелось бы, а что нравится. И тогда депрессия уйдет, потому что лучший выход из депрессии, из лени, апатии, горя, потерь, которые придумываются — это действие. Это желание что-то творить.

🔻Доля или воля. Доля - разрушать и доля - создавать, это ваш выбор. Чтобы что-то создавать, значит, нужно понимать, как это делать. Из чего-то что-то или конструировать, или чем-то что-то дополнять, то есть менять. Переменчивость — это изменение. И если мы с вами этого не делаем, начинается хаос, беспорядок и раздрай. Процесс — это порядок. Процессы, как порядки, бывают минимум трёх уровней. И если вы хотите туда подняться, значит, в этом нужно разбираться. Но если ничего не менять в своей жизни, это, наверное, всё-таки утопия. Делая одно и тоже, маньяча в своих представлениях, что должно быть так, а не иначе, надеяться на что-то хорошее, светлое и лучшее. Если вы это уже делали, получили то, что получили, может, как-то стоит остановиться и изменить действия? А женщине, ещё раз повторю, нужны эмоции, нужно внимание, нужна тактильность, нужны подарки, нужна безопасность. Она должна чувствовать себя счастливой, защищённой, достойной, желанной, но при этом у неё должно быть своё дело, она должна быть в чём-то чертовски заинтересована - в познании, в распознании, в движении.

🔻Женщина — это огромная плоскость многозадачника, которая может решить многое и сразу. Она видит многое. Но тогда глазки нужно разувать.

3 минуты

28 апреля 2024