Провалилась депрессию, чувствую себя токсичной. Как вернуть, напитать себя?

🔻Ресурс женщины восполняет своим удовольствием, плюсовыми эмоциями, вниманием, желанием, заботой и взаимодействием со своими близкими. Депрессия — это состояние протеста внутреннего, когда ожидания не сбылись, когда вы очень разочарованы, когда вы надеялись на что-то красивое и достойное, а это не произошло в вашей жизни. Но это ж не повод для депрессии. Но женщина сама по себе прекрасна и достойна.

🔻Очень простой выход из депрессии, как вы называете, вставать пораньше, выходить, идти гулять, кому-то помочь. Не в плане понравиться, потому что понравиться — это подсознательная программа рабства. "Я тут посижу, что-нибудь как-нибудь у вас возьму то, что вы мне дадите, потом со временем посчитаю себя великой или достойной, и в спинку-то вам ножик". Вот это раб. Из депрессии, из любого другого состояния можно выходить, особенно женщине, гуляя, прогуливаясь, сейчас прекрасная погода, общаясь со своими близкими. И если вы констатируете, что все те люди, которые хотели бы с вами общения, почему-то хотят что-то с вами сделать — это ваше умозаключение. Мы все имеем полное право исключать из нашей жизни тех людей, которые не доставляют при коммуникации каких-то положительных эмоций.

🔻Вообще форма жизни очень примитивная, к сожалению, на сегодняшний момент.

1️⃣Одни из нас ищут среду обитания, которая была очень похожа на семейную. Это перепроизводство жизни из расчета того, что я знаю, как там поступить. И это такое, знаете, невротическое состояние для того, чтобы окунуться в эту токсичность, в эту неприемлемость. И потом, когда её напитываешься, выскакиваешь, это называется цикл, и из этого цикла якобы начинается новая жизнь. Но переповтор по жизни очень устойчив, очень по времени такой коррелирующий, плюс-минус, но всё равно устойчивый.

2️⃣Вторые из нас почему-то очень любят разговаривать ни о чём, «всё знаю, но ничего не умею». Это когда подменяется внутреннее желание, внутреннее действие, это отсутствие привычки учиться, познавать, интересоваться чем-то, то есть сокращать своё время, улучшать своё качество жизни и при этом находить потрясающее внутреннее колоссальное удовольствие. Не приучены. Всё время в семье говорили, что это ерунда, что учеба - это ни о чём. То есть не возник интерес. Не возник интерес - нет слога, нет повествования, нет рассудительности, нет логики, нет понимания причинно-следственных связей. И тогда это начинается словесная битва, обман, спор, какое-то принуждение и тоже всегда агрессия.

3️⃣И третьи из нас просто что-то делают, просто под пинком и палкой что-то делают, делают, делают, и день сурка никогда не заканчивается. Так если чуть-чуть хотя бы разобраться в своей природе.

🔻Депрессия — это протест всего, плюсом вашего психоэмоционального состояния, плюсом вашей телесности всей, потому что вы, не побоюсь этого слова, изнасиловали себя всю, ожидая и внутренне не осознавая какие-то очень примитивные потребности. Плюсом другая страна, ментальность имеет место быть. И вот эта совокупность факторов обмана себя, внушения - всё заворачивается в водоворот. И в конечном итоге, истратив весь ресурс в своей голове на какую-то замотную, несогласующуюся и вашу протестную внутреннюю позицию, что и приводит человека к депрессии.

🔻А вот если попробовать из расчёта «а пойду-ка я познаю мир, а пойду-ка я выйду на улицу, а поговорю-ка я с этими людьми, а просто я кому-то помашу рукой». Это банальные вещи, но мы настолько от этого все далеки стали сейчас. Мы можем часами слушать, не пойми что и радоваться от того, что это якобы наша жизнь. Нет, ваша жизнь — это то, где вы живёте, с кем вы живёте, как вы живёте и какова перспектива всей вашей жизни. Если такая падучесть в депрессию, в лень, в состояние апатии присутствует, значит, вы абсолютно собой не управляете, вы абсолютно не осознаёте то, где вы находитесь, и всё, что вам льют в уши, вы принимаете за святую правду.

А потом наступает такая точка сопротивления, и вам кто-то по лбу грабельками или чем-то — бах! И оказывается, что всё не так.

3 минуты

28 апреля 2024