32 подписчика
Предлагаю вам посмотреть на список утверждений, и отметить, на какие из них вы могли бы ответить «ДА» ⤵️
✔️ У вас низкая самооценка, и вы часто сомневаетесь в том, хороший ли вы человек.
✔️ Когда в вашей жизни все идет хорошо, вы начинаете испытывать непонятную тоску и внутренне постоянно готовитесь к неприятностям.
✔️ Вам трудно отказывать людям, говорить им «нет» без чувства вины.
✔️ Вам часто трудно понять, чего же вы на самом деле хотите, вы испытываете трудности при принятии даже самых незначительных решений.
✔️ Вы считаете себя недостойным успеха, а когда он приходит, то думаете, что достигли его не заслуженно.
✔️Вы часто испытываете необъяснимое чувство стыда.
✔️ Вы ставите свои потребности на последнее место, так как поставить их на первое место означает для вас быть эгоисткой.
✔️ Вы пытаетесь предугадать мысли и действия окружающих.
✔️ Вы испытываете вину за то, что не оправдали родительских ожиданий.
✔️ Вы считаете, что счастье ваших родителей зависит в первую очередь от вас.
✔️ Если вы испытываете раздражение и злость в адрес близких людей, то потом вы надолго впадаете в чувство вины за это.
✔️ Вы считаете, что другой человек важнее, чем вы сами.
✔️Вам трудно расслабиться, разрешить себе развлечься и отдохнуть
✔️Вы не верите в искренность комплиментов в ваш адрес и считаете себя недостойными их.
✔️ Вы стараетесь показывать окуржающим, что у вас всё в порядке, даже, если это не так
✔️Вы считаете себя недостаточно хорошим родителем для своих детей.
Сколько ответов ДА у вас получилось из 16 пунктов⤵️
1 минута
28 апреля 2024