127 подписчиков
3 причины от души наесться редиски 🌿
Вы помните, что именно сезонные и местные овощи считаются самыми-самыми полезными?
Первый овощ, который созревает на грядке весной - редис. Сочный, хрустящий, всего 16 ккал на 100 граммов, а сколько в нем пользы:
🟠много клетчатки, стимулирует пищеварение,
🟠содержит минералы калий, магний, кальций, медь,
🟠300 граммов редиса обеспечат вас половиной суточной нормы витамина С!
Обязательно включите его в свой рацион и напитывайтесь свежими витаминами из полезного овоща 💛
Любите редиску?
❤️ - очень любим
🤔 - не любим
Около минуты
28 апреля 2024