15 подписчиков
Чем больше ешь - тем больше ешь!!!!
Объясню о чем я🙌
Вот ели вы в будни нормально... Ели и наедались вполне, но ели не переедая!
Наступили выходные, вы дома, рука так и тянется за чем-нибудь...
А если ещё и праздничные дни, то вообще пиши пропало😂
Ешь и ешь и ешь.... А потом доедаешь!!!
И вот я хочу Вам дать совет, уж не сочтите за наглость😅,
Ешьте меньше!!! Не до тошноты!!!
Вот прям - ⛔🙅🚥стоп🙅⛔🚥
В такие дни надо себя обрывать!!!
"Зажоры" - случаются и ничего страшного в них нет, но они могут перерости в стабильность, а тогда привет ожирение, хроническая усталость, а чего ещё хлеще диабет и т.д.
Попробуйте не доедать!
Вот хоть чуть-чуть, но оставить, не доесть!!!
Не будет за вами бегать этот кусок!!! Ну не будет, точно вам говорю!!!
Всем прекрасных выходных❤️
Берегите себя🫶
Помните, вы один(одна) такой(ая) во всём мире✨
Около минуты
29 апреля 2024