12 подписчиков
8 фактов, о которых важно знать после разрушительных отношений:
1. Эти болезненные чувства не будут длится вечно. Они утихнут
2. Ты можешь одновременно испытывать злость, обиду и очень скучать.
3. Ты имеешь право прекращать разговоры с близкими, от которых тебе больно.
4. Ты прямо сейчас справляешься с тем, что происходит. Ты уже переживала тяжелые времена, и эти тоже преодолеешь.
5. Когда особенно хочется ему написать - напиши в заметки и отправь подруге. Это, правда, помогает.
6. Ты можешь говорить о нем сколько тебе нужно с тем, кто готов слушать. Это часть исцеления.
7. По возможности, не употребляй алкоголь или хотя бы не делай это одна первые полгода. Он снижает. Волевые функции и провоцирует нежелательное поведение.
8. Ты не можешь быть виновата в чужой жестокости.
Около минуты
14 апреля 2024