146 подписчиков
Чем полезно чтение?
💙 Пища для мозга: чтение увеличивает словарный запас и создаёт новые нейронные связи.
💙 Получение знаний: чтение помогает и расширяет кругозор.
💙Больше эмпатии: чтение художественной литературы помогает лучше понимать убеждения и эмоции людей.
💙 Антистресс: чтение снимает напряжение, отвлечься от забот.
💙 Улучшение фокуса: чтение помогает лучше сосредоточиться, жить настоящим моментом.
💙 Укрепление ментального здоровья: чтение помогает проживать накопленные эмоции, часто мы присоединяемся нашим непрожитым к персонажам и сопереживая им, исцеляем себя.
❗Сохраните этот пост и зачитывайте вслух вашему внутреннему критику каждый раз, когда он вздумает ругать вас за то, что вы прилегли с книгой вместо домашних дел.
И если сейчас думаете, что бы доброго и целебного для души почитать, то не раздумывая открывайте книгу «Витамины для взрослых» Александры Скробан.
В каждой лёгкой и терапевтичной главе сила слов в самое сердце 💙
Около минуты
14 апреля 2024