22 подписчика
Вчера читала о «гормонах счастья». Автор книги работает в зоопарке. Животные оттуда не убегают. Удовлетворять потребности в безопасности и поиске пищи тяжело. Самое интересное, что в зависимом положении, когда ДРУГИЕ заботятся и кормят, «гормоны радости» НЕ вырабатываются.
Звери дикой природы пребывают в постоянном стрессе, поскольку сами ищут себе пропитание, борятся за конкуренцию в выборе лучшего брачного партнёра, защищают потомство. Наш мозг предназначен именно для этого. И только в этом случае синтезируются «гормоны счастья».
Человек часто предпочитает жить в зоопарке. Он сбрасывает с себя заботы и надевает роль жертвы.
Что дальше?
Развивается стресс от помощи. Дело может дойти до того, что человек оказывается в ловушке ярости. Он ненавидит того, кто его опекает. Но и расстаться с ним не может. Поэтому соглашается, чтобы им руководили. Обвиняет «смотрителя» в своей несчастной жизни. Обижается на того, кто над ним доминирует. Доходит до лютого стремления к вражде.
Человек не приобретает ощущения самоценности, если соглашается, что другой будет удовлетворять его голод.
Описанный механизм часто приводит к высококонфликтному разводу. Либо к семейной жизни, полной ссор и непонимания.
Роль жертвы губительна для синтеза гормонов, делающих жизнь красочной и полной.
Выход – взять ответственность за себя. Принимать решения. Контролировать эмоции. Защищать границы. Понимать собственные нужды и самому себя насыщать.
1 минута
14 апреля 2024