28 подписчиков
На днях вернулась с Розы Хутор.
В очередной раз убеждаюсь, что это необычайно красивое место. Однозначно стоит посетить всем, кто находится недалеко отсюда.
Все хорошо здесь: и природа, и горы, и чистый воздух, и инфраструктура.
За одним исключением - не каждый организм готов к восхождению. Особенно, если человек проживает на равнинной местности, высота которой не превышает 300м над уровнем моря.
На восхождении одному из мужчин стало плохо, что демонстрирует неподготовленность сердечно-сосудистой системы к большим изменениям высоты.
С ним все хорошо, было лёгкое недомогание, из-за которого он не был допущен к продолжению маршрута.
Но эта ситуация натолкнула меня на мысли о том, что, собираясь в горы, необходимо подумать не только о теплых вещах и красивых фотографиях. Но и о степени подготовленности своего организма к такому путешествию.
Всем хорошего дня)
#сочи #розахутор #здоровье
Около минуты
14 апреля 2024