Найти тему
21 подписчик

ТОП 6⃣ Упражнений на ягодицы 🔥


1⃣ Приседания в кроссовере

2⃣ Отведение ноги назад

3⃣ Отведение ноги в сторону

4⃣ Тяга на одну ногу

5⃣ Выпады

6⃣ Тяга

Всем хороших тренировок 🫵🏻
ТОП 6⃣ Упражнений на ягодицы 🔥  1⃣ Приседания в кроссовере  2⃣ Отведение ноги назад  3⃣ Отведение ноги в сторону  4⃣ Тяга на одну ногу  5⃣ Выпады  6⃣ Тяга  Всем хороших тренировок 🫵🏻
00:48
Около минуты