107,2 тыс подписчиков
⭐️ Суставная гимнастика, которую выполнит каждый!
Тренировка по растяжке ног и раскрытию тазобедренных суставов приносит много пользы организму и положительно влияет на здоровье. Регулярное выполнение этого комплекса поможет раскрыть таз, увеличить гибкость и подвижность суставов.
📹 Смотрите урок по ссылке — https://www.youtube.com/watch?v=txLtTtllP0Y&t=162s
Около минуты
13 апреля 2024
297 читали